對于病人出現(xiàn)了髕下脂肪墊損傷的情況,這種情況是可以自愈的。但是損傷以后一定要特別的注意,一定要避免受涼,避免導(dǎo)致?lián)p傷部位腫脹,消退減慢或者是引起血管的痙攣,從而影響損傷部位的血運(yùn),不利于髕下脂肪墊的恢復(fù)。
再就是避免膝關(guān)節(jié)部位過度的負(fù)重和反復(fù)的屈伸活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷的脂肪墊受到反復(fù)的擠壓摩擦,從而導(dǎo)致水腫疼痛的加重,也不利于脂肪墊的恢復(fù)。
再就是避免按揉的刺激,特別是在水腫期,如果行按揉的刺激就會加重腫脹的情況,從而不利于恢復(fù)。并且損傷24小時(shí)以內(nèi)可以行冷敷處理,24小時(shí)以后配合熱敷。一般通過保暖、休息以及理療的治療,兩周左右髕下脂肪墊損傷就會自行恢復(fù)。