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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      打嗝是由于某種刺激引起膈神經(jīng)過(guò)度興奮,膈肌痙攣所致,在中醫(yī)上多是飲食不節(jié),過(guò)食生冷或寒涼導(dǎo)致寒結(jié)胃中,以及惱怒抑郁、情志失和,以致肝氣犯胃引起。

      可以去看中醫(yī),根據(jù)辨證使用針灸治療效果比較好,也可以服用沉香舒氣丸等有一定的效果,想要止住打嗝,可以分散一下注意力,保持心情舒暢,也可以喝一口稍熱的溫水,然后分次咽下,也會(huì)緩解打嗝的癥狀。

      平時(shí)也可以采用屏氣法,深呼吸一下,然后憋時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),也會(huì)緩解打嗝的癥狀,平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,少食多餐,避免吃得過(guò)快過(guò)急,要清淡一些。

      以上內(nèi)容僅供參考

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