首先可以選擇黑木耳,黑木耳具有益氣強身,滋腎養(yǎng)胃的功效。同時黑木耳有較強的吸附作用,長期食用有利于將體內(nèi)的毒素排出體外。其次,黑木耳中含有植物堿具有促進消化道,泌尿道系統(tǒng)的各種腺體分泌,而且植物堿能協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石,有潤滑腸道的作用。
西瓜,西瓜中含有豐富的維生素與礦物質(zhì),不僅能夠清熱解毒,同時西瓜中含有的水分,還具有利尿的作用?;颊叨喑晕鞴夏軌蛟黾优拍?,從而將體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外,這樣對腎結(jié)石患者有很大的幫助。多吃維生素A的食物,效果也是非常不錯的。