1、有中耳炎病史的人要盡量避免游泳,如果去游泳的話耳朵里進水了,中耳炎就很容易復(fù)發(fā),或者游泳時佩戴耳塞,即使游泳,也盡量不建議潛水。
2、耳竇炎患者應(yīng)減少去游泳的次數(shù),以防細(xì)菌經(jīng)水過鼻子進入耳咽管,繼而進入中耳。
3、選擇到水質(zhì)干凈、需要提供健康證的泳池,防止水中細(xì)菌過多引發(fā)中耳炎。
4、平時定期到醫(yī)院清洗“耳屎”。平時應(yīng)該注意洗頭的時候千萬不要讓耳朵里進水,還有就是要少吃辛辣刺激的食物,少戴耳機,因為耳機對耳朵傷害非常的大而且會損失聽力。