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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來(lái)感覺脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對(duì)于頸肩部疼痛有不錯(cuò)的止痛效果，彈力布貼頸椎活動(dòng)不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過(guò)度活動(dòng)，不要強(qiáng)力轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會(huì)落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問(wèn)題，一般認(rèn)為由于睡覺時(shí)枕頭不合適、睡覺姿勢(shì)不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺時(shí)候枕頭過(guò)高、過(guò)低、過(guò)硬，可能使頸部處于過(guò)度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過(guò)程中沒(méi)有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機(jī)等都是容易引起落枕的。如果落枕超過(guò)1周脖子痛沒(méi)有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8304次

• 如何快速緩解抽筋

  ①如果是腳趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳腳趾并堅(jiān)持l～2分鐘以上，即可見效。②小腿抽筋，可坐位或靠墻，雙手扳腳尖使腳趾上翹，接著盡量伸直膝關(guān)節(jié)，熱敷或輕度按摩放松緊張的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩休息。這里需要提醒的是一般抽筋的危害比較小，及時(shí)處理就能即刻緩解。但如果發(fā)作頻繁，則需要及時(shí)就醫(yī)。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 23785次

• 快速緩解胃痛
  快速緩解胃痛的方法:第一，就是要吃點(diǎn)東西。胃痛，常常是因?yàn)轲囸I導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候如果有比較軟一點(diǎn)的食物吃一點(diǎn)，比如說(shuō)是面包，餅干，這樣是很管用的。也可以喝一點(diǎn)水，特別是熱水，但是注意不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買點(diǎn)蘇打餅干帶在身上，以備不時(shí)之需。第二，就是要保持溫暖。胃寒的人，常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ぐl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水或者是用熱水袋敷一下胃部，效果也是比較明顯的。第三，就是站立彎曲。雙腳分開與肩同寬站立，雙手放在膝蓋上，身體微微向前彎，深吸一口氣，吐氣的時(shí)候緩慢收縮腹部的肌肉，但是不要用力，否則會(huì)感覺到不舒服。不要憋氣，這個(gè)動(dòng)作能夠緩解消化不良，還有便秘。第四，就是伏地挺身。俯臥，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心朝下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-11 19690次

• 胃痛怎么快速緩解
  一，可以放松腹部，胃痛的時(shí)候盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。二，可以吃點(diǎn)東西，胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話可以吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等都是很管用的，但不要喝牛奶也不要吃硬的東西，平時(shí)可以吃一些蘇打餅干。三，可以注意胃部的保暖，胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候可以喝點(diǎn)熱水或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，效果也是比較明顯的。四，也可以揉按腹部，兩手交叉，男右手在上左手在下，女左手在上右手在下，以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈，此法可以止痛消脹、增進(jìn)食欲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 29170次

• 胃痛怎么快速緩解
  胃疼的情況比較常見，如果劇烈的疼痛，可以在面對(duì)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑或6542片來(lái)止痛，平時(shí)要注意飲食清淡，避免進(jìn)食一些生冷辛辣刺激的食物，一些油膩油炸的食物最好也不要吃，平時(shí)要注意進(jìn)食一些流質(zhì)的食物，比如小米粥、軟面條等等。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1903次

• 胃炎胃痛怎么快速緩解
  病情分析：胃炎胃痛多考慮是由胃酸刺激胃黏膜引起的，患者可以口服抑制胃酸分泌的藥物來(lái)緩解疼痛，比如奧美拉唑、雷貝拉唑等，也可以輔助使用胃黏膜保護(hù)劑，比如鋁碳酸鎂等。意見建議：建議頻繁發(fā)生胃痛等不適的胃炎患者，一定要定期去正規(guī)醫(yī)院檢查胃鏡和碳13、碳14呼氣試驗(yàn)等，盡早明確病因，及時(shí)采取更有針對(duì)性的治療。此外，在日常生活中胃炎患者一定要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，飲食方面也要注意規(guī)律、清淡，忌食辛辣和忌煙、酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-12-09 1204次

• 怎樣快速緩解胃痛
  怎樣快速緩解胃痛的說(shuō)法不準(zhǔn)確，緩解胃痛可通過(guò)喝熱水、熱敷、服藥等方式改善，可及時(shí)就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療。1、喝熱水：如果出現(xiàn)胃痛現(xiàn)象，可通過(guò)喝熱水來(lái)緩解胃痛，且效果比較明顯。但應(yīng)注意水溫不宜過(guò)高，否則可能導(dǎo)致口腔發(fā)熱，水溫也不宜過(guò)低，否則可能導(dǎo)致胃痛的癥狀加重。2、熱敷：熱敷后胃痛癥狀也會(huì)改善
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 273次

• 怎樣快速緩解胃痛
  快速緩解胃痛的方法主要有：第一、就是放松腹部可以緩解胃痛。當(dāng)胃病發(fā)作而引起疼痛的時(shí)候，建議把腰帶或者是皮帶剪開，放松一下腹部，能夠讓胃器運(yùn)行的更順暢，可以有效緩解胃痛的癥狀。如果說(shuō)經(jīng)常出現(xiàn)胃痛的話，那么平時(shí)就要著裝寬松一點(diǎn)，避免腹部受到過(guò)大的壓力。第二、就是正確的喝水可以幫助緩解胃痛。胃痛的時(shí)候，喝
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 115次