?少食多餐,軟食為主。平時(shí)飲食應(yīng)該有規(guī)律吃容易消化的食物。多吃蔬菜水果,多吃谷物和豆類,瘦肉,魚(yú)類,貝類和蛋類。多吃干果,因?yàn)楦晒锖写罅康拟浐象w,忌食生冷干硬和煎炒油炸的食物。
最好不要喝酒不要抽煙。生活要有規(guī)律,避免過(guò)勞疲累和精神緊張。慢性胃炎患者平時(shí)飲食要有規(guī)律定時(shí)定量,避免暴飲暴食,要減輕腸胃的負(fù)擔(dān),同時(shí)注意平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充如熱量攝入不足可以用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充,多吃一些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)的充足。