早上起來打嗝有可能是胃炎或者是膽囊炎,再或者是食道炎消化不良,甚至是慢性咽炎,都可以引起這樣的癥狀。所以建議去醫(yī)院檢查一下,應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對性的治療。
平時(shí)想要快速緩解打嗝的癥狀可以喝點(diǎn)醋,可以深吸氣后憋氣也會治療打嗝的,注意吃飯的時(shí)候不要說話,不要打鬧,要細(xì)嚼慢咽,不要吃得過快過急,這樣會減少打嗝情況的發(fā)生。
平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),多喝一些溫開水,要清淡飲食,避免吃生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,注意少食多餐,平時(shí)要注意飲食的衛(wèi)生。