飯后惡心可能是胃食管反流病,是指胃十二指腸內(nèi)容物反流,誤入食管引起的燒心的癥狀??梢鸱戳餍允彻苎滓约把屎硌祝瑲獾赖仁彻芘R近的組織損害。也有可能是慢性胃炎,因胃炎引起嘔吐,導(dǎo)致反胃,久而久之會導(dǎo)致胃擴(kuò)張。胃擴(kuò)張是吃飯后胃部擴(kuò)張,胃遲緩與胃下垂皆因之而起,要多吃米飯或適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以調(diào)整胃部的不適,并可以改善體質(zhì)。
平時要注意飲食的衛(wèi)生,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,多吃一些蔬菜水果,多吃一些容易消化的食物,主要以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主,少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。如果癥狀長時間不消除的建議去醫(yī)院檢查一下,應(yīng)該由醫(yī)生根據(jù)病因進(jìn)行有針對性的治療。