打嗝是正常的生理現(xiàn)象,如果影響到生活,建議到消化內(nèi)科檢查一下,打嗝常常是由于飲食過飽后引起。引起打嗝的原因有很多種,包括胃,食管功能或器質(zhì)性改變,也有外界物質(zhì),生化,物理刺激引起。
發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥,若因過飽,過急飲食造成者,數(shù)分鐘內(nèi)可自動解決。因慢性病導(dǎo)致者,在痙攣,加強胃動力治療后也無大礙。不過要注意的是不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈的運動。平時吃飯的時候避免吃得過快,過急,要少食多餐,細嚼慢咽,注意吃飯時不要說話,要多喝一些溫開水。