AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:30

      醫(yī)生主講實錄

      ?第一飲食要定時定量,不能暴飲暴食。

      第二堅持低脂肪飲食,多吃瘦肉,雞蛋,綠色蔬菜水果等,

      第三要多吃五谷雜糧如玉米,豆類等,飲食宜清淡。

      第四可以常吃富有營養(yǎng)的干果類食物如花生,芝麻,瓜子等。

      忌食辛辣,酒類,冰凍等食品,不食羊肉,蝦,蟹,鰻魚,咸魚,黑魚等發(fā)物,忌食辣椒,麻椒,生蔥,生蒜,白酒等刺激性食物及飲料,禁食桂圓,紅棗,阿膠,蜂王漿等熱性凝血性和含激素成分的食品,可以多食白菜,芹菜,黃瓜,香菇,豆腐,海帶,紫菜,水果,雞肉,雞蛋等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦