香附川芎燉鵪鶉也是調(diào)理痛經(jīng)的一款常用的食療方。主要材料就選用鵪鶉5只,香附10克,川芎10克。先將香附、川芎水煎,然后去渣留比較濃的藥汁,把鵪鶉去毛,內(nèi)臟也去掉洗干凈,放入藥汁中煮,加鹽、蔥、姜、蒜等調(diào)料,熟了以后連湯帶肉一塊吃。
香附川芎燉鵪鶉可以調(diào)理痛經(jīng),主要適用于腎虛型的,同時(shí)兼有氣質(zhì)血瘀型的痛經(jīng)患者。香附川芎燉鵪鶉的主要功效,有溫腎養(yǎng)血理氣的作用,如果痛經(jīng)患者伴著腰肌酸楚、腰背疼痛、神疲乏力的,特別適用于香附川芎燉鵪鶉長(zhǎng)期調(diào)理。