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    1. 為什么大腦應(yīng)有足夠的營養(yǎng)供應(yīng)

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      醫(yī)生主講實錄

      大腦像一臺精密的儀器,時刻調(diào)節(jié)指揮人的各種活動,當(dāng)然需要能量,腦細胞工作的能量,可由一定量的蛋白質(zhì)、糖類,維生素、腦磷脂,和無機鹽等來提供。

      所以足夠的營養(yǎng)是維持大腦正常活動的基礎(chǔ),營養(yǎng)好,不僅大腦可攝取充足的營養(yǎng),身體也可得到營養(yǎng),如營養(yǎng)不良,全身各個系統(tǒng)的功能衰弱各種疾病也會趁虛而入的,失眠也不例外。

      以上內(nèi)容僅供參考

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