喝熱水,因為熱水刺激消化道后通過神經反射可緩解腎盂、輸尿管的痙攣性收縮。熱敷、疼痛時可以熱敷一側腰部,熱敷可以解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮,減輕腎部的疼痛,用濕熱毛巾或熱水袋也可以。
按壓痛、用右手拇指按壓疼痛一側的腎俞穴或腰部的壓痛點,順時鐘或逆時鐘旋轉按摩一到二分鐘可緩解疼痛。同時應該積極地用鎮(zhèn)痛劑,服一到兩片鎮(zhèn)痛劑,如安定、利眠寧等有鎮(zhèn)靜止痛作用也能降低人體對疼痛的敏感,增加對疼痛的耐受程度。
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