韌帶損傷后應(yīng)及時診斷和就診,稍后馬上采取自動局部降溫,以延緩和減輕腫脹和出血。同時使用鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對癥治療,同時要到醫(yī)院及時的救治。
一、固定:用夾板或石膏將受損關(guān)節(jié)固定于功能位,踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶輕微損傷一般三天后即可進(jìn)行功能鍛煉,而骨裂的重癥患者需要固定兩到四周,
二、藥物治療和口服非甾體類抗炎藥:如布洛芬、塞來昔布、洛索洛芬鈉等。
三、針灸:針灸治療不受損傷時間的限制,因此治療比較靈活。
四、按摩與理療:一般傷后24到48小時內(nèi)不宜采用按摩和理療方法,以免導(dǎo)致腫脹或出血的加重。