米糠是植物外面的那層脫掉的東西,一般沒人吃。但是得了結(jié)石的患者在食品中添加米糠就能減少腎臟鈣的排泄,也使腎臟內(nèi)產(chǎn)生更多的草酸,鈣保留草酸排出,就不會(huì)形成結(jié)石。有腎結(jié)石患者建議食品中添加米糠。
米糠本身不止對(duì)結(jié)石,它還會(huì)增加排便,在糞便內(nèi)將草酸同時(shí)排出,對(duì)緩解結(jié)石的癥狀也有好處。米糠本身還可以降低膽固醇,得結(jié)石的患者高糖、高脂都容易得。米糠可以降低膽固醇,米糠油的主要成分就是單不飽和脂肪酸,麻油酸、亞麻酸等等,米糠可以降低膽固醇也就減少了結(jié)石的形成。