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• 產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血

  女性在產(chǎn)后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢的調(diào)理，中醫(yī)講補(bǔ)氣補(bǔ)血，通常會(huì)選擇食物的補(bǔ)充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類(lèi)，包括雞湯、鯽魚(yú)湯等，這些食物除對(duì)補(bǔ)氣血有利外，還可以促進(jìn)乳汁的分泌。如果食補(bǔ)相對(duì)比較慢，而且有嚴(yán)重的氣血不足，還可以選擇補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥膳或藥物來(lái)達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的目的，通常會(huì)增加當(dāng)歸、大棗類(lèi)的藥物。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 5519次

• 什么東西補(bǔ)氣血

  平時(shí)可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚(yú)等，此類(lèi)食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類(lèi)食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會(huì)出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢(mèng)、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會(huì)有遺精、陽(yáng)痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2576次

• 怎樣補(bǔ)氣血
  首先是調(diào)脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補(bǔ)氣血，就需要重視調(diào)理脾胃。飲食調(diào)養(yǎng)，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術(shù)三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補(bǔ)脾益氣，升陽(yáng)止瀉之效。第二個(gè)，可以養(yǎng)肝血，中醫(yī)認(rèn)為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運(yùn)化，所以養(yǎng)肝血，也是調(diào)氣血非常重要的一個(gè)步驟。暴怒的情緒，會(huì)傷肝傷脾，導(dǎo)致氣血損耗，所以應(yīng)該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經(jīng)常用眼的人，也需要注意眼睛的保養(yǎng)，防止耗傷氣血。第三，遠(yuǎn)寒邪中醫(yī)認(rèn)為血得溫能行氣，得寒邪，會(huì)讓血液瘀滯，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不暢，氣血生化受阻，會(huì)給我們的身體帶來(lái)比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經(jīng)常泡泡腳，做按摩，對(duì)身體那是非常有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 60606次

• 補(bǔ)氣血的藥有哪些
  氣血虧虛在臨床上是非常常見(jiàn)的，尤其是中老年患者和婦女更容易發(fā)生。對(duì)于氣血不足的癥狀，主要出現(xiàn)面色淡黃或者淡白，面色無(wú)華以及唇、舌、指甲色淡，頭暈?zāi)炕?，并?huì)出現(xiàn)肌膚枯燥，舌質(zhì)淡紅、苔少、脈細(xì)的癥狀。對(duì)于補(bǔ)氣血的藥物有兩個(gè)方面：第一，可以選擇中草藥煎煮口服來(lái)補(bǔ)充氣血，中草藥的選擇包括人參、黨參、太子參、黃芪、茯苓、五味子、當(dāng)歸、川芎、白子仁、酸棗仁等，對(duì)補(bǔ)氣血都有較好的療效。第二，可選擇中成藥口服來(lái)進(jìn)行補(bǔ)氣血的治療，臨床上最常用的驢膠補(bǔ)血沖劑、或復(fù)方阿膠漿、八珍湯，氣血雙補(bǔ)口服液、參苓白術(shù)散等，都有較好的補(bǔ)氣血效果。通過(guò)這些藥物對(duì)癥治療氣血不足，就能得到良好的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-28 45706次

• 補(bǔ)氣血的藥有哪些
  病情分析：補(bǔ)氣的藥物有人參，黨參，黃芪，白術(shù)，大棗等。補(bǔ)血的藥物有熟地黃，當(dāng)歸，阿膠等。當(dāng)患者存在氣血虧虛的時(shí)候，才可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，等來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療。意見(jiàn)建議：補(bǔ)氣、補(bǔ)血的藥物都屬于補(bǔ)益制劑，感冒發(fā)熱患者不能服用。作為任何一種中藥中成藥制劑的，都應(yīng)該在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證使用，患者本人不能盲目用藥?？诜幬镏笠残枰^察有沒(méi)有副作用出現(xiàn)，需要定期門(mén)診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-01 3005次

• 怎樣補(bǔ)氣血
  病情分析：患者可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充氣血，比如平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗，桂圓或者是多吃一些補(bǔ)充鐵質(zhì)，鈣質(zhì)的，以及維生素c的食物。也可以通過(guò)藥物來(lái)幫助調(diào)理，比如八珍丸顆粒，對(duì)于氣血兩虛是有作用的。而人參養(yǎng)榮丸也是有益氣補(bǔ)血，養(yǎng)心安神的作用，可以用于心脾氣血兩虛證。還有十全大補(bǔ)丸，對(duì)于氣血兩虛證也是有治療作用的。意見(jiàn)建議：食療建議在家里自己就可以操作，但是涉及到處方藥的時(shí)候，建議您一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下來(lái)使用藥物治療。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-21 3604次

• 補(bǔ)氣血的食物
  補(bǔ)氣血的食物一般有紅棗、桂圓、豬肝、烏雞、糯米等，如果氣血不足的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、紅棗：其中含有的鐵元素有助于促進(jìn)血紅蛋白的合成，能夠改善氣血不足的癥狀。2、桂圓：桂圓含有熱量、氨基酸、碳水化合物、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可為身體提供能量，補(bǔ)充氣血。3、豬肝：富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素A等營(yíng)養(yǎng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 補(bǔ)氣血的方劑
  補(bǔ)氣血的方劑一般有歸脾湯、十全大補(bǔ)丸、八珍湯等。1、歸脾湯：一般是由人參，白術(shù)（炒），炙黃芪，炙甘草，當(dāng)歸，茯苓等中藥組成。具有益氣補(bǔ)血，健脾養(yǎng)心的作用。主要用于治療心脾兩虛和脾不統(tǒng)血所致心悸怔忡，失眠健忘，面色萎黃，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血等。2、十全大補(bǔ)丸：一般是由黨參、茯苓、白芍
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 6884次