干辛夷花紫蘇各四克,開水沖泡飲用,可收縮鼻粘膜,長期飲用可以預(yù)防過敏性鼻炎,對過敏性鼻炎進(jìn)行脫敏治療。過敏比較嚴(yán)重,不要去野外花多的地方,花粉對過敏性鼻炎反應(yīng)最快,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪魉巵磔o助治療。
平時多吃一些新鮮蔬菜和新鮮水果,補充維生素和微量元素,最好從食物攝入,每天堅持鍛煉身體,早晨早點起出來呼吸新鮮空氣,增加抵抗力,有鼻炎要少吃辛辣的,每天的飲食要有規(guī)律,最好以清淡為主。
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