老年收縮期高血壓的治療方法,包括一般治療以及藥物治療。所謂的一般治療,主要就是在飲食、生活、行為上做出調(diào)整。飲食方面一定要注意低鹽、低脂飲食,每天對(duì)鹽的攝入量控制在三克,少吃含膽固醇多的食物,盡量的不要吃肥肉以及含動(dòng)物油多的食物。
另外要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,豆制品、含粗纖維比較多的食物,多吃些新鮮的蔬菜、水果。蔬菜可以選擇西蘭花、茄子、芹菜、菠菜、胡蘿卜等,水果可以選擇柚子、獼猴桃、香蕉、蘋果等。
還有就是要注重加強(qiáng)身體的鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),要戒煙、戒酒避,免熬夜,另外要保持好的心情,避免交感神經(jīng)活躍。
還有就是結(jié)合口服長(zhǎng)效的降壓藥物,一般老年患者單純的收縮期高血壓在用藥選擇方面,一般都是建議選擇長(zhǎng)效的鈣離子通道阻斷劑。另外適當(dāng)?shù)膽?yīng)用小量的利尿劑,有利于血壓的平穩(wěn)。