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• 高血壓怎么調(diào)理好？

  高血壓的生活方式的調(diào)理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運(yùn)動，中等到高強(qiáng)度的運(yùn)動對降血壓是非常有益的，可以達(dá)到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時(shí)起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調(diào)理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 11787次

• 有高血壓怎么調(diào)理？

  高血壓的患者生活調(diào)理，是非常重要的，并不是吃上藥，生活就該怎么樣就怎么樣，不注意了，即使您吃著藥，也要進(jìn)行生活的調(diào)理，這是非常重要的，這屬于非藥物治療，是非常有效的。生活調(diào)理包括哪些方面：第一，生活要規(guī)律，盡量不要熬夜，盡量不要有太大的壓力，保持平和的心態(tài)，思想不要太過緊張，思想太過緊張，血壓就不容易降下來。因?yàn)檠獕焊桓猩窠?jīng)，活性是明顯相關(guān)的。第二，要控制自己的體重減肥，對于肥胖的高血壓患者，減肥就非常的有效。那么有研究表明，體重下降5到10公斤，收縮壓可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是認(rèn)為，男同志腰圍不要超過90厘米，女同志的腰圍不要超過85厘米，這是最起碼的標(biāo)準(zhǔn)。第三，就是飲食，高血壓患者飲食要注意哪些，首先不要吃太多的鹽，不要吃太咸，也就是要清淡飲食。如果攝入太多的鹽分，它會留住很多的水分，讓體內(nèi)的液體量，血容量明顯地增加，血壓就不好降了。還有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易讓我們長胖，而平時(shí)缺乏運(yùn)動，逐漸增加的體重，會讓血壓也逐漸增加。所以平時(shí)要清淡飲食，控制自己的飲食。第四，要合理的運(yùn)動，主要指中強(qiáng)度的運(yùn)動，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。這種適度的運(yùn)動，每天堅(jiān)持30到60分鐘，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，對保持體重、控制血壓，是非常有效的。第五，戒煙、限酒，吸煙可以導(dǎo)致動脈粥樣硬化，顯著地加速，當(dāng)然吸煙不只是，對動脈粥樣硬化會明顯地加速，對其他臟器，都有不良的影響，還有喝太多的酒，攝入太多的酒精，會使心血管事件的發(fā)病率，死亡率都顯著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鮮的水果、蔬菜，必要的時(shí)候要補(bǔ)充葉酸。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 531382次

• 高血壓中藥能調(diào)理好嗎
  高血壓可以用中藥治療的，中藥治療主要是使用活血化瘀、軟化血管及調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力的藥物，如金水寶膠囊等藥物。對高血壓的藥物選擇，患者要根據(jù)自身病情和身體狀況，選擇合適的降壓藥物，不能盲目用藥，根據(jù)自身的血壓情況以及身體狀況，選擇中藥來對癥下藥，這樣才可以有效控制血壓。平時(shí)還要重視日常飲食及生活習(xí)慣，低鹽低脂飲食，可以泡一些有軟化血管、調(diào)理血壓的作用的藥物，適量運(yùn)動，緩解壓力，保持良好的心態(tài)，中藥調(diào)理血壓只是一種輔助手段，患有高血壓患者還是一定要堅(jiān)持服用降壓藥物來平穩(wěn)降壓。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-03-19 11492次

• 高血壓能調(diào)理好嗎
  高血壓患者能否不調(diào)理好，也要根據(jù)患者的血壓情況、血壓高低而定，對于一級高血壓來說，部分人通過飲食方式的干預(yù)，生活方式的干預(yù)以及活動方式的干預(yù)，睡眠狀況、情緒的穩(wěn)定情況這些干預(yù)措施，部分人是可以轉(zhuǎn)化為正常。尤其是一級高血壓來說，一級高血壓的定義是指收縮壓在140到159汞柱之間，舒張壓在90到99毫米之間，稱之為一級高血壓。但是對于二級或者是三級高血壓來說，是通過這些調(diào)理方式，是沒辦法治愈了，需要應(yīng)用一些藥物治療，目前的藥物治療主要包括西藥、中藥、中成藥等。西藥主要有五大類分別是：第一類是血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，第二類是血管緊張素二受體拮抗劑，第三類是利尿劑，第四類是β受體拮抗劑，第五類是鈣離子拮抗劑?？蛇x擇一種到三種降壓藥，盡量把血壓控制好，控制達(dá)標(biāo)，同時(shí)也可以配合一些中藥或者是中成藥治療，也是可以的應(yīng)用如復(fù)方羅麻片、牛黃姜片、降壓丸等都可以。
  語音時(shí)長 1:34”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-02-21 5957次

• 痤瘡用什么中藥調(diào)理好嗎
  病情分析：痤瘡患者可以吃制首烏，馬齒莧，薏苡仁，黃柏，地榆碳，三棱，穿山甲，白芷，桂枝，大黃，白芍，莪術(shù)，丹參等中藥，具有疏肝解毒，祛濕止癢等作用。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證治療。平時(shí)清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，多飲水，多攝入膳食纖維素，防止便秘。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-12 1102次

• 腎虛喝中藥能調(diào)理好嗎
  腎虛在臨床上是非常常見的疾病，尤其是以中老年人為多見，分為腎陽虛和腎陰虛兩種情況，對于腎虛的治療方案多選用中醫(yī)的方法，喝中藥是效果較為明顯的一種方案，主要是通過醫(yī)生對患者的望、聞、問、切四診合參，根據(jù)每個(gè)人的不同體質(zhì)出具一個(gè)中藥的配方，煎煮之后按著療程服用，對腎虛的緩解是一個(gè)非常有效的方法。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-11 2602次

• 高血壓中藥調(diào)理
  高血壓作為一種常見的慢性疾病，中藥調(diào)理在其治療中發(fā)揮著重要作用。中藥通過調(diào)和氣血、平衡陰陽，能夠有效地輔助控制血壓，減緩病情發(fā)展。一、中藥對高血壓的調(diào)理作用中藥調(diào)理高血壓注重整體調(diào)節(jié)，旨在改善患者的體質(zhì)和癥狀。具體藥物需根據(jù)患者的具體證型來
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 高血壓中藥調(diào)理
  高血壓患者在中藥調(diào)理方面也是有一定的效果的，下面就為大家介紹幾種對癥的處理方法：第一個(gè)，如果患者出現(xiàn)眩暈、頭痛，伴有健忘、失眠、心悸、精神不振、耳鳴、耳聾等一些癥狀的時(shí)候，可以選取通竅活血湯。第二個(gè)就是病人眩暈很久，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作、視力減退、兩目干澀、睡眠不好、容易健忘、口干、耳鳴，這種可以選擇左歸丸
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 390次