腰疼一直是一種非常常見的病例,女孩腰疼一般是由于久站、久坐或者平時缺乏鍛煉,經(jīng)常彎腰動作有關,建議可以去多拔拔罐或者蒸蒸桑拿,也許會對病情有所緩解。
這種腰疼也有可能是腎氣不足或者腰肌勞損,藥物調(diào)節(jié)建議用益腎靈顆粒,少吃生冷的食物和寒涼性的食物。注意局部保暖,保持心情舒暢,必要的話可以去室外多進行體育活動,鍛煉身體、增強體魄、勞逸結合。
腰疼一直是一種非常常見的病例,女孩腰疼一般是由于久站、久坐或者平時缺乏鍛煉,經(jīng)常彎腰動作有關,建議可以去多拔拔罐或者蒸蒸桑拿,也許會對病情有所緩解。
這種腰疼也有可能是腎氣不足或者腰肌勞損,藥物調(diào)節(jié)建議用益腎靈顆粒,少吃生冷的食物和寒涼性的食物。注意局部保暖,保持心情舒暢,必要的話可以去室外多進行體育活動,鍛煉身體、增強體魄、勞逸結合。
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