打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣收縮而引起,這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象。與飲食和情緒都有一定的關(guān)系,可以在打嗝的時(shí)候按壓少商穴達(dá)到酸痛的情況,就應(yīng)該會(huì)有所改善。
如果長(zhǎng)期是這樣的情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做一下檢查,不排除和腸胃、肝、膽問題有關(guān)。平時(shí)也可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法。轉(zhuǎn)移注意力也可以緩解打嗝的癥狀。
也可以喝一口燒熱的開水然后分次咽下,最好是在打嗝時(shí)同時(shí)咽下,也會(huì)緩解打嗝的癥狀。同時(shí)可以采用屏氣的方法,時(shí)間長(zhǎng)一些也會(huì)緩解打嗝的癥狀。