吃完東西就打嗝應(yīng)該屬于噯氣,多屬于功能性消化不良的表現(xiàn)。
建議要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),注意每頓飯不要吃的過飽,過甜,要忌食辛辣,韭菜及豆類等產(chǎn)氣過多的食物,要吃的清淡一些,但也要注意營養(yǎng)的均衡,合理的飲食??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。
平時要注意多休息,多喝一些溫開水,要注意每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。平時要注意保持心情舒暢。