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• 勃起困難怎么自我調(diào)理

  患者：您好，勃起困難該怎么自我調(diào)理一下呢？藥師：勃起困難的患者自我調(diào)理可以從三個(gè)方面入手：1、生活方面：患者可以吃一些食物，比如核桃仁、韭菜等等，酒精有暫時(shí)削弱勃起功能的作用，所以患者盡量避免飲酒。單從飲食調(diào)節(jié)并不夠，患者應(yīng)該保持規(guī)律的作息與一定頻率的性生活，盡量多做一些運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自己的體魄，比如慢跑、游泳等等。2、心理方面：勃起困難的患者或多或少的會(huì)出現(xiàn)一些心理上的問題，可能會(huì)因此出現(xiàn)自卑、焦慮等等，患者在這種情況下，應(yīng)該多做一些放松心情的事情，比如聽音樂、看治愈系的電影等等。3、藥物方面：患者可考慮服用（金戈）枸櫞酸西地那非片，該藥物主要用于治療男性勃起功能障礙，可在性刺激的前提下增強(qiáng)勃起后的硬度，改善性生活的質(zhì)量?；颊撸耗沁@個(gè)藥怎么吃呢？藥師：溫水送服即可，按照合適的劑量服用，不可隨意用藥。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:17
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-11-10 5381次

• 陽(yáng)痿的自我治療方法

  陽(yáng)痿是一個(gè)很常見的性功能障礙，它的原因很多了，除了治療以外，運(yùn)動(dòng)康復(fù)也是非常重要的，通過運(yùn)動(dòng)的康復(fù)配合著治療，病人才能達(dá)到一個(gè)痊愈，那么具體來說，采取哪些運(yùn)動(dòng)方式呢，這些運(yùn)動(dòng)方式包括旅游，包括打球、游泳，就是說你感興趣的運(yùn)動(dòng)，讓你能夠堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，讓你運(yùn)動(dòng)起來以后你能夠交往，能夠心情愉快的運(yùn)動(dòng)。有的人就是為了運(yùn)動(dòng)去運(yùn)動(dòng)，跑步，一天跑四五千米，然后搞得很疲勞，這種運(yùn)動(dòng)是不合適的，它反而讓你的精力體力下降，對(duì)你的身體會(huì)有影響，所以運(yùn)動(dòng)要選擇自己合適的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，這是第一；第二個(gè)，要堅(jiān)持下去，特別是如果你比較胖的話更要運(yùn)動(dòng)，讓你的體重減下來，因?yàn)檫@個(gè)肥胖的話，它是引起陽(yáng)痿的一個(gè)很常見的原因，通過運(yùn)動(dòng)，把你的體重減下來，你的陽(yáng)痿也往往會(huì)改善的，總體來說，陽(yáng)痿的病人運(yùn)動(dòng)是很重要的，要選擇一個(gè)合適的運(yùn)動(dòng)方式，合適的運(yùn)動(dòng)量，要堅(jiān)持下去。

  

  01:51
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 70475次

• 干眼癥自我治療方法
  干眼癥患者在早期的時(shí)候，可以運(yùn)用一下自我治療方式進(jìn)行緩解，甚至治愈干眼癥。一、眼睛沖洗，眼部沖洗液有助于溶脂去屑，讓眼睛更舒適，每晚用眼部沖洗，延眼線擦洗，按摩。如果連續(xù)幾天癥狀仍然沒有改善，那就應(yīng)該停止使用沖洗液，應(yīng)該立即去醫(yī)院就醫(yī)。二，點(diǎn)人工淚液，人工淚液暫時(shí)恢復(fù)眼睛濕潤(rùn)度，在感覺到眼睛干澀以及不適的時(shí)候，可以滴一到兩滴的人工淚液，然后閉目休息幾分鐘，眼睛干燥的情況可以得到很好的緩解。三、熱敷，對(duì)于干眼癥患者來說，可以每天用濕熱毛巾對(duì)眼部做一次局部熱敷，這樣可以有助于打通內(nèi)線，從而使油性物質(zhì)自然流出。四、吃深海鯡魚，在日常的飲食中經(jīng)常面對(duì)電腦的上班族，應(yīng)該每周吃兩次三文魚等深海鯡魚，這些魚類可很好的保護(hù)眼睛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 67538次

• 干眼癥的飲食調(diào)理方法
  長(zhǎng)期從事電腦操作者要多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素A、維生素B1、維生素C、維生素E的攝入量。為防止角膜干燥，眼部干澀，視力下降，甚至出現(xiàn)夜盲等問題，應(yīng)該多食用富含維生素A的食物，如豆制品，魚，牛奶，核桃，青菜，大白菜，空心菜，西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效的預(yù)防細(xì)胞氧化。維生素E作用是降低膽固醇，清除身體垃圾，預(yù)防白內(nèi)障，核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1，每天適當(dāng)?shù)娘嬀G茶，菊花茶，因?yàn)椴枞~中的脂多糖可以改善機(jī)體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。有些食品和飲料會(huì)使眼睛和身體脫水，如巧克力，可樂等，咖啡和茶都含有咖啡因，而咖啡因可消耗身體的水分，為了保持體內(nèi)有充足的水分要多飲水，如果可以一天至少要喝六杯水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 1843次

• 便秘的自我調(diào)理有哪些
  平時(shí)要注意自己的飲食，不能吃辛辣刺激性食物。肥甘厚味的食物和油炸油煎的時(shí)候也盡量少吃。要多吃新鮮的水果蔬菜增加膳食纖維的攝入，多吃一些粗糧。要多喝溫開水，保證體內(nèi)有足夠的水分。還要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1303次

• 干眼癥的改善方法
  病情分析：首先可以熱敷，其次多做戶外活動(dòng)，另外可以用蒸汽眼罩，還可以做瞼板腺的按摩，使用人工淚液滴眼。這些措施都有助于干眼癥癥狀的改善。意見建議：休息的時(shí)候可以溫水熱敷，每次15分鐘左右，看電子產(chǎn)品的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。目前緩解干澀癥狀的人工淚液有玻璃酸鈉滴眼液，聚乙烯二醇滴眼液和羥糖甘滴眼液等。
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-07 1501次

• 干眼癥自我治療方法
  干眼癥患者在早期的時(shí)候，可以運(yùn)用一下自我治療方式進(jìn)行緩解，甚至治愈干眼癥。一、眼睛沖洗，眼部沖洗液有助于溶脂去屑，讓眼睛更舒適，每晚用眼部沖洗，延眼線擦洗，按摩。如果連續(xù)幾天癥狀仍然沒有改善，那就應(yīng)該停止使用沖洗液，應(yīng)該立即去醫(yī)院就醫(yī)。二，點(diǎn)人工淚液，人工淚液暫時(shí)恢復(fù)眼睛濕潤(rùn)度，在感覺到眼睛干澀以及
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 642次

• 干眼癥如何調(diào)理
  干眼癥會(huì)讓患者感到眼睛很干澀，用眼時(shí)間久就會(huì)感覺到眼部比較疼痛，眨眼次數(shù)過少會(huì)使眼睛干燥。長(zhǎng)期處在緊張的工作環(huán)境，或者長(zhǎng)期玩電腦游戲，時(shí)間久了就容易得干眼癥。所以要調(diào)理這種疾病，就要減少這種得病的因素，需要多眨眼可以幫助緩解病情。要避免經(jīng)常的用電子產(chǎn)品，要避免強(qiáng)烈光線的刺激，防止眼部的疲勞。干眼癥的
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-04-03 1034次