白內(nèi)障的患者應(yīng)該多吃一些富含維生素c以及胡蘿卜素和葉黃素的食物。
一、富含維生素c較多的水果,首先推薦獼猴桃,獼猴桃中富含植物化學(xué)成分葉黃素和維生素c,葉黃素在視網(wǎng)膜上積累,能夠防止黃斑退化導(dǎo)致的失明發(fā)生,對(duì)于白內(nèi)障有較好的抑制作用,所以白內(nèi)障患者多吃獼猴桃,能夠預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展,有利于白內(nèi)障康復(fù)。
二、藍(lán)莓。藍(lán)莓中含有一種花青素成分,是一種天然的抗氧化劑,能夠起到很好的保護(hù),防止視力惡化的作用,有助于緩解因?yàn)榘變?nèi)障而造成的視力減退。