一般情況下患有呼吸系統(tǒng)疾病的人是不適合進行高強度鍛煉的,但是有些強度不高的鍛煉還是可以進行的。
當支氣管擴張病人的病情穩(wěn)定時,適當?shù)呐浜象w育鍛煉,有利于增強機體的抵抗力,達到預(yù)防和治療的目的?;顒佑兄谥夤軘U張的康復(fù),特別是慢跑,散步,太極拳等有慢節(jié)奏的活動是適合支氣管擴張的人。
慢跑的速度和時間的長短,需要支氣管擴張人依據(jù)自己的癥狀,量力而行,不妨循序漸進,散步時最安全的活動。患者不妨用較快的步伐走到渾身發(fā)熱,有疲勞感為止。太極拳等效果都是不錯的,靜中有動,有利于支氣管擴張調(diào)養(yǎng)吸氣。在活動的時候,這種情況一定要注意多加休息。