必須減少手淫,去做點(diǎn)自己感興趣的事情忘記手淫,只有真正的戒掉手淫習(xí)慣,這樣才可以達(dá)到有效的進(jìn)行早泄治療。
同時(shí)建議大家多吃韭菜,多吃各種牛羊肉,鍛煉身體,這樣身體狀況才會(huì)好,有效的刺激雄性激素的分泌,有效地提高身體的素質(zhì),提高身心健康,控制射精的能力,這樣才會(huì)真正的達(dá)到控制射精的時(shí)間,同時(shí)身體好了以后,患者的自信心會(huì)明顯地增加,這樣性能力會(huì)逐步提高,早泄也可以得到控制。
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