在分娩的過程中,由于陰道壁的肌肉和韌帶充分的擴(kuò)張,產(chǎn)后彈性會(huì)降低,所以陰道會(huì)變得松弛。但是這樣的松弛,在以后的時(shí)間里面會(huì)慢慢的恢復(fù),不大會(huì)影響性生活。
產(chǎn)后恢復(fù)一般是產(chǎn)后42天左右的時(shí)間,所以到了產(chǎn)后42天的時(shí)候,女性在盆腔器官,包括陰道、子宮、卵巢一般都會(huì)恢復(fù)到分娩前的狀態(tài)。
陰道的松弛,可能比分娩前會(huì)松一些,這時(shí)候可以鍛煉女性的尾部肌。經(jīng)常鍛煉尾部肌的話,可以使陰道的收縮情況變得良好,保持女性的陰道軟組織的張力,使它更有彈性。