懷孕期間內(nèi)分泌是可能發(fā)生變化的,這是正常的現(xiàn)象,建議注意飲食營養(yǎng),多休息,做好產(chǎn)檢就好,產(chǎn)檢沒問題就是沒事了。在飲食上還要多吃一些新鮮的蔬菜,水果,吃清淡一些的東西。
如果屬于氣血虧,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補(bǔ)氣血的食品,少吃涼的,還可以吃一點(diǎn)蜂王漿等保健品。日常生活要有規(guī)律,主要心理要調(diào)節(jié)好,心態(tài)要平和,不能生悶氣。
懷孕期間內(nèi)分泌是可能發(fā)生變化的,這是正常的現(xiàn)象,建議注意飲食營養(yǎng),多休息,做好產(chǎn)檢就好,產(chǎn)檢沒問題就是沒事了。在飲食上還要多吃一些新鮮的蔬菜,水果,吃清淡一些的東西。
如果屬于氣血虧,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補(bǔ)氣血的食品,少吃涼的,還可以吃一點(diǎn)蜂王漿等保健品。日常生活要有規(guī)律,主要心理要調(diào)節(jié)好,心態(tài)要平和,不能生悶氣。
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