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• 產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱，照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發(fā)脾氣，所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個(gè)人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子，空間狹小也會(huì)使人產(chǎn)生憋悶的感覺，可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?dòng)，找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動(dòng)，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，比如打坐、冥想、慢走，運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整，產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復(fù)。

  

  02:57
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 20637次

• 產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

  產(chǎn)后抑郁癥，是在女性發(fā)生抑郁癥當(dāng)中非常多見的一種情況。其實(shí)有些女性，過去的情緒狀態(tài)都比較好，性格也比較好，但是由于生產(chǎn)以后，就會(huì)出現(xiàn)精神抑郁的問題，這里面跟幾個(gè)因素有關(guān)系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩(wěn)定。第二，在妊娠期間，可能是經(jīng)歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產(chǎn)過程當(dāng)中，可能孕婦會(huì)產(chǎn)生緊張焦慮的情緒，比如擔(dān)心孩子身體不好，或者是擔(dān)心生產(chǎn)當(dāng)中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發(fā)生抑郁的一些因素，那么在生產(chǎn)以后的過程當(dāng)中，可能是也是由于一些不良的因素，也會(huì)影響產(chǎn)婦的情緒，所以有一些產(chǎn)婦，就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的問題。產(chǎn)后抑郁癥，表現(xiàn)為情緒不高，情緒低落，經(jīng)常悲傷，經(jīng)常感覺比較痛苦，甚至經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現(xiàn)，甚至有的人會(huì)出現(xiàn)情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現(xiàn)悲觀厭世的情緒變化。其實(shí)在產(chǎn)后的話，可能家屬可能會(huì)把重點(diǎn)都關(guān)注在孩子身上了，而對(duì)產(chǎn)婦的關(guān)注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產(chǎn)婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產(chǎn)以后不但要關(guān)注孩子，還要關(guān)注產(chǎn)婦，還要注意產(chǎn)婦的情緒，產(chǎn)婦的身體的恢復(fù)，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對(duì)于預(yù)防發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發(fā)生了產(chǎn)后抑郁癥的話，我覺得應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，有些產(chǎn)婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會(huì)有顧慮的，當(dāng)然不管你是產(chǎn)婦有顧慮來講，還是醫(yī)生來講，都是有顧慮的。當(dāng)然我們可能會(huì)通過一些行為認(rèn)知療法來進(jìn)行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進(jìn)行調(diào)整，或者是一些經(jīng)顱磁刺激的方法來進(jìn)行調(diào)整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時(shí)我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進(jìn)行喂養(yǎng)。

  

  03:40
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 79380次

• 產(chǎn)后抑郁癥會(huì)持續(xù)4年嗎
  產(chǎn)后抑郁癥通常發(fā)病于產(chǎn)后的四個(gè)星期內(nèi)，很多人包括產(chǎn)婦在內(nèi)，很難明白在這值得快樂的日子里，產(chǎn)婦為什么會(huì)有抑郁的感受。其實(shí)有五成至八成的女性，在產(chǎn)后一天至五天會(huì)經(jīng)歷輕度的適應(yīng)問題。這幾天中新媽媽容易哭泣，感到異常疲倦及有短暫的情緒不穩(wěn)定，但這是正常的，而且癥狀也會(huì)很快的消失。但產(chǎn)后抑郁癥就比較嚴(yán)重了，大概一至兩成的產(chǎn)婦患有此癥狀。一、抑郁情緒低落，可能有自殺念頭。二、嚴(yán)重的焦慮自責(zé)。三、經(jīng)常無故的哭泣。四、失眠，容易疲倦。五、精神不能集中、緊張、性情暴躁。六、對(duì)嬰兒失去興趣，不想照顧嬰兒。七、更嚴(yán)重的會(huì)有自殺及妄想。至于產(chǎn)后抑郁癥會(huì)持續(xù)幾年的問題，要根據(jù)患者的實(shí)際情況來判斷，有的患者經(jīng)過治療后會(huì)很快的消失癥狀。
  語音時(shí)長 1:47”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-27 3522次

• 產(chǎn)后抑郁癥的持續(xù)時(shí)間
  產(chǎn)后抑郁癥通常發(fā)病于產(chǎn)后的四個(gè)星期內(nèi)，這幾天中新媽媽容易哭泣、感到疲倦及有短暫的情緒不穩(wěn)定，但這是正常的。如果是產(chǎn)后抑郁癥就會(huì)比較嚴(yán)重，建議：一、待產(chǎn)婦與丈夫可閱讀有關(guān)的書籍或參加講座，對(duì)產(chǎn)后抑郁癥多了解，做好心理準(zhǔn)備并越早安排分配時(shí)間和工作。二、若媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)了抑郁或沮喪的癥狀，丈夫親人或朋友應(yīng)對(duì)她信任、同情和給予支持，尤其丈夫的愛護(hù)和諒解至關(guān)重要。另外丈夫或家人也可以提供實(shí)際的幫助，例如分擔(dān)日常的家務(wù)和照顧孩子，讓媽媽有機(jī)會(huì)休息松弛一下。三、若有朋友以前曾患此病患者，可以跟他們聯(lián)絡(luò)，吸取他們的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步幫助自己康復(fù)。
  語音時(shí)長 1:34”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-27 4792次

• 抑郁癥爆發(fā)一次持續(xù)多久
  病情分析：抑郁癥的出現(xiàn)持續(xù)的時(shí)間是不同的，大多數(shù)人一直都是處于低落的狀態(tài)當(dāng)中，如果沒有及時(shí)的進(jìn)行治療，患者的情緒狀態(tài)就不會(huì)改善，不會(huì)好轉(zhuǎn)。意見建議：建議如果是抑郁癥發(fā)病，一定要及時(shí)的進(jìn)行藥物治療，比如可以考慮使用氟西汀，帕羅西汀等治療。因?yàn)檫@類疾病是容易加重的，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)自殺、自傷的行為的。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-06-11 1202次

• 產(chǎn)后抑郁癥會(huì)導(dǎo)致自殺嗎
  嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁是會(huì)導(dǎo)致自殺的，所以如果發(fā)現(xiàn)家人有產(chǎn)后抑郁，一定要給予她精神上的關(guān)懷，一般產(chǎn)后抑郁是因?yàn)樵屑に氐南陆?，?dǎo)致產(chǎn)婦情緒不佳，或者是由于家里人的關(guān)心不夠。所以一定要給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)懷，當(dāng)發(fā)現(xiàn)心情不好的時(shí)候，可以進(jìn)行疏導(dǎo)。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-12 3302次

• 產(chǎn)后抑郁癥
  產(chǎn)后抑郁癥是指女性在分娩后發(fā)生的抑郁癥，是近幾年的多發(fā)疾病，患者多為初產(chǎn)婦，隨著二胎的開放，二胎媽媽的產(chǎn)后抑郁也呈高發(fā)趨勢，對(duì)于初產(chǎn)婦，大多數(shù)是因?yàn)闆]有做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備，當(dāng)寶寶降臨之后，不能及時(shí)的轉(zhuǎn)換角色，加上照顧孩子得不到足夠的休息，導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的發(fā)作。表現(xiàn)與其他抑郁癥相同，低情緒、悲傷哭泣、擔(dān)心
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 17536次

• 男人也會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥
  產(chǎn)后抑郁癥通常指婦女單方面的問題，但是你有沒有見過妻子生孩子后，丈夫終日困擾不堪，精神恍惚，食欲減退，并伴有嚴(yán)重睡眠障礙的，專家說這很可能是男性產(chǎn)后抑郁癥，也有不少研究顯示，產(chǎn)后抑郁癥在不斷擴(kuò)展到男性身上。導(dǎo)致男性產(chǎn)后抑郁癥的原因很多，一般來講，女性產(chǎn)后或多或少會(huì)把相當(dāng)部分的精力花費(fèi)在嬰兒身上，情感
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 324次