胃總惡心,考慮是胃炎或者潰瘍病引起,建議進(jìn)一步胃鏡確診,一般和過熱或過冷的食物、烈酒、有刺激的藥物有關(guān),或者幽門螺旋桿菌感染引起,慢性胃炎的患者首先要到醫(yī)院就診,明確病因后應(yīng)該根據(jù)病因選擇合適的藥物。
平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食,可以多吃一些軟的容易消化的食物主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主,可以多吃一些面條或者是多喝一些粥,不會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。