正常人排便每天不超過三次,如每天三次以上,糞便稀薄或有黏液、膿血等稱為腹瀉,單純拉稀、大便不成形、次數無明顯增多,醫(yī)學上稱為大便稀溏,如大便稀溏同時伴有次數增多,則為腹瀉,建議根據情況看是屬于溏瀉或者是輕度腹瀉。
引起的原因常見有消化不良、慢性腸炎,結腸功能紊亂,肝膽與甲亢等疾病,建議及時去醫(yī)院檢查一下,應該根據病因進行有針對性的治療。平時也要注意飲食方面的調養(yǎng),注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐、細嚼慢咽,平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以流質、半流質飲食為主,避免暴飲暴食。