吃點(diǎn)飯就惡心,可能是胃部疾病引起的上述癥狀,建議去醫(yī)院的消化內(nèi)科做一下檢查,可以做鋇餐透視或者是胃鏡檢查,確診病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽??梢远喑砸恍┸浀?、容易消化的食物,主要以粥和面食為主。
注意避免暴飲暴食,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意多喝一些溫開(kāi)水,多注意休息,要保持心情舒暢。