AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:50

      醫(yī)生主講實錄

      胃不舒服吃的食物一定要清淡飲食,而且要食用一些刺激性少的食物,不要進(jìn)食太粗糙的食物,這樣才會保護(hù)我們的胃粘膜。

      第一,比如說可以吃一些肉類,豬肉,牛肉,雞肉,鴨肉,魚類都可以吃,要煮熟來吃。

      第二,吃一些新鮮的蔬菜水果。水果盡量吃軟的水果,不要吃粗糙硬的水果,一定要吃新鮮的,不能吃過期的或者是隔夜、餿的飲食,這樣對我們的胃損傷比較大。

      第三,不要喝一些刺激性大的飲料、甜品,不能喝酒,盡量多喝一些溫開水,蜂蜜水,可以喝湯等等。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦