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      醫(yī)生主講實錄

      修復胃粘膜的食物主要有以下幾種。

      一、卷心菜,卷心菜是很多人都喜歡吃的小菜,有健脾養(yǎng)胃,解毒消腫,清熱利水和緩急止痛的功效,對于因內熱引起的胸悶,咽痛,口渴,關節(jié)不利,腹腔隱痛等癥狀,能夠起到緩解作用。

      二、南瓜,性溫,味甘,入脾胃經,南瓜中所含的果膠,可以保護胃粘膜,還能避免儲藏食物的機械刺激,尤其適合本身就有胃病的人來使用。此外,南瓜所含有的成分,還能出促進膽汁分泌,跟腸胃蠕動,起到消化的積極效果。

      三、菠菜,菠菜可以促進胃和胰腺的分泌,利用飲食消化,增強食欲。在菠菜當中,還含有大量的纖維素,可以起到加強腸道蠕動的作用,利于大便的排出,是不錯的潤燥養(yǎng)肝的蔬菜。

      四、藕粉,藕粉可散發(fā)出一種獨特幽香,還含有鞣質,有不錯的健脾止瀉效果,能夠促進食欲,開胃健中,對修復胃粘膜有較好的幫助作用。

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