拉肚子考慮不適宜吃海鮮,海鮮大多屬于寒物,胃寒吃海鮮容易肚子痛,拉肚子期間吃海鮮會(huì)使癥狀加重,輕微拉肚子可以減少食量,最好空腹幾頓,可以減輕病情。
另外是食療,不妨喝一些酸牛奶或者醋,效果也是非常不錯(cuò),也可以吃雞蛋和小米稀飯,這些能夠補(bǔ)肚子,如果不輸液可以喝加鹽和白糖的水替代葡萄糖,以免出現(xiàn)脫水的情況。
同時(shí)也要注意飲食,吃易于消化的食物,不要吃生冷、油膩、堅(jiān)硬、辛辣刺激性的東西,多吃一些軟的、容易消化的食物,不要暴飲暴食,要少食多餐、細(xì)嚼慢咽,要注意多喝溫開(kāi)水,注意腹部的保暖。