胃難受不建議飲食水果,因為水果屬于生冷性質(zhì)的,如果胃不舒服再食用水果會導(dǎo)致癥狀加重,可以考慮用溫?zé)岬呐D虂碚{(diào)理。
胃不舒服的人也不能喝咖啡,需要戒煙戒酒,不能喝濃茶、碳酸飲料等,也不能吃酸辣的食物,菜和果皮的纖維比較多,可以適度使用,但不宜太多,不容易消化。
瓜果可以相對多吃,比如大棗、香蕉、蘋果等,平時要注意飲食有規(guī)律,吃飯時要細(xì)嚼慢咽、少食多餐,平時注意多喝溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。
胃難受不建議飲食水果,因為水果屬于生冷性質(zhì)的,如果胃不舒服再食用水果會導(dǎo)致癥狀加重,可以考慮用溫?zé)岬呐D虂碚{(diào)理。
胃不舒服的人也不能喝咖啡,需要戒煙戒酒,不能喝濃茶、碳酸飲料等,也不能吃酸辣的食物,菜和果皮的纖維比較多,可以適度使用,但不宜太多,不容易消化。
瓜果可以相對多吃,比如大棗、香蕉、蘋果等,平時要注意飲食有規(guī)律,吃飯時要細(xì)嚼慢咽、少食多餐,平時注意多喝溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測