對(duì)于跟骨骨折患者日常的護(hù)理是很重要的,因?yàn)樽o(hù)理密切關(guān)系著治療的成效。所以說骨折以后首先要注意制動(dòng),避免逐步地屈伸和過早的負(fù)重活動(dòng),并且盡量不要強(qiáng)迫自己站立,避免過度勞累及劇烈運(yùn)動(dòng)后引起骨折端受到擠壓牽拉,從而影響骨折的愈合。
再就是平臥時(shí)一定要注意活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和腿部肌肉力量的鍛煉,并且在臥床休息時(shí)最好墊高患肢,有利于靜脈的回流,腫脹的消退和骨折的恢復(fù)。并且在骨折固定穩(wěn)定后,要早期的開始功能鍛煉,特別是行踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),以免造成關(guān)節(jié)的僵硬,并且在臥床期間一定要行腿部的肌肉力量鍛煉,以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起肌肉廢用性萎縮。