心理治療的根本目標(biāo)就是讓患者發(fā)現(xiàn)并糾正歪曲的認知觀念以及形成的錯誤認知過程,使他改變?yōu)楹侠砘恼J知方式,減少自責(zé)、自卑感,降低負性情緒。治療的目標(biāo)是要解決患者目前的困境,而不是改變他的人格。
治療初期應(yīng)當(dāng)對患者的心理問題進行全面的了解,包括最關(guān)鍵的問題,這些問題是如何發(fā)生和發(fā)展的,問題的來龍去脈、生活環(huán)境、應(yīng)對方式、社會支持以及有關(guān)問題,讓患者初步了解心理的治療過程。治療中期主要引出自動思維,在現(xiàn)實生活中加以檢驗和修正,提高他的社會適應(yīng)能力。治療后期對適應(yīng)現(xiàn)實環(huán)境、認知方式加以強化和實踐,以防止癥狀的波動和復(fù)燃。