要注意低鹽、低脂飲食,監(jiān)測(cè)血壓,血壓控制平穩(wěn),不宜太低,以免腦供血不足,引起更大的梗塞,注意一定要血壓平穩(wěn),血壓波動(dòng)比長(zhǎng)期處于高血壓狀態(tài)更危險(xiǎn),當(dāng)然血壓控制在正常水平是首選。
多補(bǔ)充蛋白質(zhì),尤其是動(dòng)物蛋白,比如牛奶、雞肉、牛肉等。忌高脂肪、高熱量食物,若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高熱量食物,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動(dòng)脈粥硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致腔隙性腦梗塞后遺癥復(fù)發(fā)。
忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等,少食花生等含油脂多、膽固醇高的食物,忌用或少用全乳脂、奶油、蛋黃、肥豬肉、肝、內(nèi)臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油。不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調(diào),忌肥、甘甜膩、過(guò)咸,刺激助生痰制品,少甜味兒飲品、奶油、蛋糕的攝入,忌食過(guò)多醬、咸菜等。