老感覺惡心考慮是慢性胃炎引起的可能性,也有可能是消化不良,膽囊炎,還有值得注意的是咽喉部位的疾病,如扁桃體的腫大,慢性咽炎等。
不要吃難消化的食物,要保持大便的通暢,平時(shí)可以去消化內(nèi)科進(jìn)行檢查,應(yīng)該確定病因,根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療。
平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要吃一些軟的,容易消化的食物,要忌煙,酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,要少吃含淀粉類的食物,如土豆,芋頭,粉絲,粉條,紅薯等,不要吃蘇打餅干等,要少食多餐,按時(shí)進(jìn)餐,不要吃過于堅(jiān)硬和不容易消化的食物,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水。