過(guò)敏性紫癜吃水果建議吃富含維生素C的食物,有鮮棗、獼猴桃、梨這些都比較不錯(cuò)。下面介紹一下的過(guò)敏性紫癜吃什么食物比較好,含維生素C的水果和蔬菜,剛才水果介紹了。蔬菜一般就是綠葉的青菜了,青椒之類的,冬季的蔬菜是淡季的時(shí)候,豆芽也是非常好的維生素c的來(lái)源。
二,調(diào)劑使用動(dòng)物性優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和豆制品。
三,魚(yú)、蝦、蟹、蛋、奶等動(dòng)物性的食品及蠶豆、菠蘿等植物性的食物,都是可以成為過(guò)敏原,這也是食物中引起過(guò)敏性紫癜發(fā)病率占10%到15%,應(yīng)該逐一排除盡量避免食用。