孩子上火是很常見(jiàn)的如嘴角潰爛、腹痛還有大便秘結(jié),雖然不是大病,可是也會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育,尤其是在天氣干燥、炎熱的時(shí)候,都會(huì)不約而同的上火。不嚴(yán)重的話就喝點(diǎn)兒綠豆湯、吃西瓜,或者服用板藍(lán)根,清熱解毒很安全。
從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣,控制孩子的零食,盡量少給孩子購(gòu)買油炸和紅燒食物等容易引起上火的食物,學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物,例如炒瓜子或花生平時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果也要多喝白開(kāi)水。