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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進(jìn)行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\(yùn)動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45514次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 68323次

• 掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  掌骨骨折建議每天要用溫水泡手，口服一些舒筋活血藥物。把手放在桌子上，練習(xí)掌指關(guān)節(jié)的彎曲，也可以讓他人被動輔助練習(xí)。鍛煉過程可能會很痛，但一定要堅持。骨折術(shù)后功能的恢復(fù)主要靠鍛煉，沒有其他捷徑。建議經(jīng)常用熱水泡手，手指各關(guān)節(jié)主背區(qū)屈伸活動的鍛煉，只有加強(qiáng)鍛煉才能更好的恢復(fù)。關(guān)節(jié)建議用活血散瘀、消腫止痛、舒筋活絡(luò)的接骨藥外敷進(jìn)行治療，彎曲鍛煉，多做局部的按摩，小手指關(guān)節(jié)被動、主性的曲伸，其他無特殊的注意，都可以考慮主動被動關(guān)節(jié)。早期疼痛可以是正常的，可以熱敷中藥，中藥熏洗。具體的藥物通過醫(yī)生進(jìn)行開具。
  語音時長 1:31”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-12 13846次

• 手指掌骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
  一般手指掌骨骨折后可以通過兩種方法治療：一，保守治療是通過石膏固定，二，手術(shù)治療則通過鋼板后克氏針的內(nèi)固定術(shù)。一般掌骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練的前提是掌骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練，不能影響到骨折斷端的穩(wěn)定性，不能影響掌骨折愈合。在掌骨骨折早期如果是保守治療，只可以允許做手指的輕度屈伸功能鍛煉，做了內(nèi)固定手術(shù)治療的掌骨骨折，可以適當(dāng)增加手指的屈伸外展等功能鍛煉，可以早期恢復(fù)手指功能，康復(fù)鍛煉可以適當(dāng)增加力量和活動角度，總之，掌骨骨折的早期康復(fù)訓(xùn)練對于手部功能恢復(fù)，具有明顯的積極的治療意義。
  語音時長 01:08”
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-06-11 3363次

• 骨折術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法如下：第一、骨折初期應(yīng)每日堅持骨折周圍肌肉靜力性收縮訓(xùn)練，每日完成300~500次，自行分組訓(xùn)練，能夠加速血液循環(huán)并預(yù)防深靜脈血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩(wěn)定性良好，可以活動骨折鄰近關(guān)節(jié)，每日活動10~20次，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。第三、骨折接近愈合時，可部分局部負(fù)重。意見建議：骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，避免操之過急，否則會影響骨折順利愈合，鍛煉過程中動作應(yīng)緩慢且標(biāo)準(zhǔn)，才能達(dá)到鍛煉目的。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-31 2806次

• 骨折后怎樣康復(fù)訓(xùn)練
  骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療也是進(jìn)行石膏固定6到8度的時間定期復(fù)查，如果骨折愈合比較好，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)鍛煉，主要是在熱敷燙洗之后進(jìn)行，循序漸進(jìn)，避免暴力，先被動后主動。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 2801次

• 掌骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練？
  在掌骨骨折以后的康復(fù)期，它的康復(fù)鍛煉分兩類：一個是主動鍛煉，主動鍛煉就是自己有意識的練習(xí)手的抓握，握拳放松，這樣可以練習(xí)手的主動肌肉力量。另外這個鍛煉過程中不需要特別用力，只需要做到次數(shù)就可以了，每天大概一千次左右。如果覺得這樣無聊可以上網(wǎng)買一些軟的壓力球，可以放在手心，這樣用手指去捏握，這個可以鍛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 963次

• 掌骨骨折需要康復(fù)訓(xùn)練嗎
  掌骨骨折后肯定需要康復(fù)訓(xùn)練。掌骨骨折是指由各種原因引起的掌骨皮質(zhì)連續(xù)性中斷。臨床上骨折的治療原則就是復(fù)位，固定，康復(fù)鍛煉三項，康復(fù)訓(xùn)練尤為重要。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-04 3060次