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                        備孕要準(zhǔn)備什么
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       樂(lè)華副主任醫(yī)師
      
                                
      揚(yáng)州市婦幼保健院
                                        婦產(chǎn)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-09-27                                                            7426次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實(shí)錄
      
                            
      
                                
      只要是對(duì)身體各項(xiàng)生理進(jìn)行檢測(cè)，包括血常規(guī)，尿常規(guī)，血壓，體重，肝功能，腎功能，心電圖，不僅可以對(duì)現(xiàn)在的身體狀況做一個(gè)評(píng)價(jià)，而且將來(lái)孕期如果某項(xiàng)指標(biāo)發(fā)生變化的話(huà)，孕前的身體指標(biāo)可以作為進(jìn)行對(duì)比的基準(zhǔn)，以便對(duì)孕期的疾病狀況進(jìn)行縱向的評(píng)估。
      孕前準(zhǔn)備，除了要有正常的心理、生理以外，還要做到以下幾點(diǎn)：
      首先、要跟蹤你的排卵期，因?yàn)橹挥性谂怕哑谕康脑?huà)，才可能懷孕；
      其次、要有規(guī)律的性生活，因?yàn)橛幸?guī)律的性生活可以幫助增加懷孕的機(jī)會(huì)，而且最好的方式是在無(wú)壓力的情況下享受性生活；
      最后、要健康的飲食和定期的鍛煉。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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