一般冠心病在治療期間如果控制良好不會造成失眠,失眠的誘因大多是因?yàn)樾睦韱栴}或者是有解決不了的事情,精神壓力過大,煩躁不安,可能是對本身的疾病有所擔(dān)心,考慮的問題太多會影響睡眠質(zhì)量。
有時候大部分的病人可能會有心肌梗死的先兆癥狀,比如在發(fā)病前的數(shù)日有乏力,胸區(qū)的不適,并且可能活動時有心悸,氣急,煩躁,心絞痛這種前驅(qū)癥狀,可能有的人在晚上會出現(xiàn)睡眠不安,像這種情況下最好是先去正規(guī)醫(yī)院做一個心電圖等檢查。
平時在飲食上的一定不要飲用濃茶,咖啡,辛辣刺激類的食物,晚上吃飯不要過飽,以免造成交感神經(jīng)興奮或者大部分的血液都會集中到胃腸部位,最好是舒緩一下神經(jīng),聽聽一些輕音樂,放空身心。