針對于這種情況的治療,主要還是需要囑咐病人以休息為主,如果繼續(xù)勞累活動,這種疼痛癥狀很難改善。
一般需要囑咐病人少低頭,多仰頭,不要長時間的頸椎保持一個動作,盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài),更有利于癥狀的恢復(fù)。
再就是千萬不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。
如果對膏藥不過敏,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療,也可以有效的改善癥狀,但是對于理療最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行操作,正規(guī)醫(yī)院會更專業(yè),適應(yīng)癥也把握得比較好,效果應(yīng)該會更好。