最好不要自己進(jìn)行游泳,但是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行游泳鍛煉。哮喘可由變應(yīng)原引起,環(huán)境、藥物及生理因素觸發(fā),具多基因的遺傳傾向的疾病,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
哮喘病人最常做的有廣播體操、太極拳和步行等,如果情況允許,在步行的基礎(chǔ)上可以登樓或者是慢跑等運(yùn)動(dòng)。根據(jù)自身的體力情況,先選擇一兩項(xiàng)進(jìn)行,有計(jì)劃的逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量,不要急于求成,否則可能加重咳嗽呼吸困難的癥狀,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,慎重的進(jìn)行鍛煉。