要預(yù)防上呼吸道感染建議要做到:
1、避免誘因。避免受涼、淋雨、過度疲勞。避免與感冒患者接觸,避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù),上呼吸道感染流行時應(yīng)戴口罩,避免在人多的公共場合出入。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動,提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。
3、使用免疫調(diào)節(jié)藥物和接種疫苗。對于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)燒,極易患上呼吸道感染的患者以及老年免疫力低下的患者,可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒及肺炎疫苗外,尚沒有針對其他病毒的疫苗。
4、房間要注意通風(fēng),勤洗手。