無論是住在家里還是養(yǎng)老院的癡呆患者,都應(yīng)該制訂出合適的作息時間表,應(yīng)該遵守睡眠衛(wèi)生的原則。
盡量限制白天小睡,維持夜間睡眠環(huán)境的穩(wěn)定,不要經(jīng)常變換睡眠的場所。在白天應(yīng)該盡量讓患者多暴露的陽光下,尤其在日出以及日落的時候,對于維持患者正常的睡眠覺醒周期十分重要。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),癡呆病并發(fā)睡眠覺醒紊亂的患者,在晚上七到九點進行亮光暴露治療,和這個基線相比結(jié)果表明,光療減少了患者的夜間活動,睡眠覺醒和紊亂行為的臨床評估有了明顯的改善。