腦梗塞是由于腦血液不循環(huán)以及動(dòng)脈血管狹窄造成的疾病,腦梗塞患者還有腦血栓的患者,在生活飲食方面吃些什么好?
第一、應(yīng)該多吃一些含維生素和纖維素高的蔬菜,還有足夠的水果,要保證足量的維生素和纖維素的攝入。
第二、要多吃些有優(yōu)質(zhì)蛋白像牛奶,魚(yú)類,蛋類,豆制品等等。
第三、就是少吃或者是不吃動(dòng)物的脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟,如肥肉,肥腸,因?yàn)檫@些食物都含有很高的膽固醇及飽和脂肪酸,容易加重動(dòng)脈硬化。
第四、就是要低鹽低脂的飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),盡量的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多食含纖維素高的蔬菜,足夠的水果保證足量的維生素。